秋季自制面膜大全补水美白 秋季护肤小知识 教你自制10款美白面膜

秋季护肤小知识教你自制10款美白面膜

薏仁绿豆粥

将绿豆,薏仁,芡实一起熬煮成粥,最后加入薏仁,绿豆,熬煮成汤汁,每天早晚食用,连吃2-3次,有清热利湿、去火、降血脂的功效。

荷叶敷脸

新鲜的荷叶洗净切成块,在荷叶上擦些油贴住脸,用湿毛巾或海绵蘸上温水轻擦拭脸部,保持脸部清洁,大概2分钟左右就可以了。莲藕和薏仁都是夏季不错的排毒方法。

冬瓜薏仁美白脸

冬瓜是夏季熟吃的,性味甘凉,具清热解毒、利尿消肿的作用。薏仁利水消肿,健脾去湿,有助于改善水肿现象。冬瓜利水消肿,薏仁健脾祛湿,冬瓜利尿消肿,两者合用能够有效的去除夏日烦躁和暑热,对于祛除脸上的黑斑也有不错的作用。

黄瓜美白

黄瓜是一种营养价值很高的蔬菜,同时也是一种能改善皮肤色斑的美容产品。黄瓜中含有的丙醇二酸能抑制糖类物质转变为脂肪。所以,常吃黄瓜能减少皮肤脂肪的堆积。

黑豆薏仁美白脸

薏仁富含蛋白质、维生素、矿物质及B族维生素,能滋润肌肤,让肌肤变得光滑细腻。薏仁有消除粉刺的功效,而且薏仁中还含有丰富的天然油脂,可以让人看起来更加白皙剔透。薏仁的热量也很低,因此,想要减肥的M可以食用薏仁来帮助自己改善肥胖问题。

西红柿美白

西红柿含有丰富的维生素C,而维生素C是能够美白肌肤的,如果脸上有黄褐斑,那么西红柿汁是可以帮助消除斑点的。这是因为,西红柿中含有一种能够抑制黑色素生成的化学物质,这种物质能够帮助淡化黑色素。因此,美白养颜,也是非常有效的。

黄瓜汁祛痘

黄瓜中含有丰富的果酸,这种物质可以促进肌肤分泌,而且能够帮助抑制脸上的细菌,同时还能够帮助杀菌,在炎热的季节,脸上长痘的朋友们可以在每天晚上睡觉前,把黄瓜汁涂在长痘的地方,第二天早上洗干净,痘很快就能够消除。